Vintertræning

Loading
loading..

Vintertræning

oktober 20, 2014
Ib Meineche
, ,
No Comments

DMHold2014_2

Det er efterhånden nogle uger siden, at der har været tid til træning med klubben. Fra midt i august har den stået på projekt: “nyt badeværelse”, som nu endelig er ved at være færdig. Arbejdsmæssigt har jeg haft meget travlt med nogle projekter, som har krævet en del tid – bl.a. har jeg 3 gange siden sommerferien været en tur i Stockholm.

Det er ligeledes blevet for mørkt til aftentræning på hverdage – det med “lygtetræning” har jeg i hvert fald udskudt indtil januar – i stedet står den på lidt “power spinning” i Fitness World, samt den sædvanlige styrketræning et par morgener hver uge.

Ovenstående er fra vores DM i hold på 50+ – det var en rigtig fin oplevelse.

Leave A Comment

Layout mode
Predefined Skins
Custom Colors
Choose your skin color
Patterns Background
Images Background