12-05-2008
Den store udfordring - Grejsdalsløbet
Søndag d. 11. maj –
på ”mors dag” – deltog en række af klubbens medlemmer i motionsløbet
Grejsdalen ved Vejle på distancerne: 85, 130, 170 og
200 km
.
På de lange distancer
er det Danmarks hårdeste motionsløb med: bakker, bakker og bakker –
og hvilke bakker.
Jeg har tidligere
deltaget på 130, 170 og ligeledes
200 km
, så jeg vidste godt hvad der ventede. Når man kaster sig ud på
200 km
er det med lidt frygt og i hvert fald stor respekt, for man er helt klar
over, forude venter mange timers hård kamp, hvor man ville ramme nogle
grænser man sjældent når her hjemme. Fysisk, hvordan vil kroppen
reagere, slår kræfterne til - og psykisk, hvordan klare man, at kæmpe
sig gennem pinslerne uden ”at slå op i banen”!
På
200 km
var vi 8 medlemmer fra klubben til start kl 08:09 – Kaare E. Schmidt,
Freddie Skjødt Jensen, Finn Nielsen, John Pedersen, Lars Baatrup, Finn
Knudsen, Torben Henriksen og
Ib Meineche
.
For inden var gået de
sidste forberedelser med klargøring af cyklerne og toiletbesøg – og
toiletterne lugtede i lige frem af lagkage, men mere som et rovdyr bur
efter de mange nervøse maver.
Præcis til tiden blev
vi sendt af sted i det bedste vejr i mange år – solskin, meget lidt
vind og omkring 25 grader. Efter kun
2 km
ventede den første bakke, som var ny i forhold til tidligere år, en
1700 meter
lang bakke ad Jellingvej med en stigning omkring 6% - så var linjen
lige som lagt for de efterfølgende 22 bakker, samt alle de andre bakker
som ikke talte med!
Løbet byder på alt,
blandt andet et brosten stykke i bedste Paris-Robaix stil lige før
Hopballe bakken. Efter de første
100 km
havde vi holdt en rigtig fin gennemsnitshastighed på
32 km/t
, men efter vi gik i depot lige efter Munkebjerg var gennemsnittet
faldet til
31,5 km/t
. Munkebjerg er en af de mere kendte bakker med en længde på
1000 meter
og en stigningsprocent på 10% i snit og et maks på 14% - blandt andet
var den største forhindring på det gamle: Århus – København løb.
Inden da, havde vi allerede været oppe af flere andre bakker, bl.a.
”Hunds Røv” med en maks stigning på 15%.
Efter
130 km
ramte vi den kendte stigning fra Post Danmark løbet – Kiddesvej i
Vejle, hvor løbet som regel afgøres. Bakken kommer midt inde i Vejle,
vi drejer skarpt til højre og kigger direkte ind i asfalten der rejser
sig foran os som en mur. Op ad
500 meter
med en maks stigning på 23% ”dansede” vi i bedste ”Basso” mod
toppen af bakken. Til sammenligning stiger Jaungyde maks med 10%.
Bakkerne kom herefter som perler på en perlekæde – og det tærede på
kræfterne for alle i mere eller mindre grad.
Efter
140 km
blev vi enig om, at dele os i 2 grupper, således alle havde mulighed
for, at ”overleve” turen.
I den gruppe jeg kørte
i, blev der virkeligt kørt tempokørsel de næste 10-
15 km
, hvor flere andre ryttere der forsøgte at hænge på blev smidt af.
Trods indtagelse af salttabletter og løbende masser af vand (syntes
jeg), så var en snigende krampe på vej på undersiden af låret –
det hjalp dog lidt, da tempoet blev slækket lidt. Det er på denne tid
i løbet, man møder alle fysiske skavanker, som man normalt ikke møder
i de mindre hårde løb – eksempelvis en ”brændende” fornemmelse
under trædepudderne på fødderne – en oplevelse jeg tidligere har
haft i længere løb som Vättern Rundan på
300 km
. Ovenstående erfaringer er en vigtig ballast, når vi kaster os ud i hårde
bjergløb rundt omkring i Europa – så er vi lidt forberedt på,
hvordan kroppen reagere og kan måske i forvejen tage nogle
forholdsregler. Jeg tror der skal eksperimenteres med magnesium og indlæg
i skoene.
Hver gang vi skulle op
ad en af de sidste 5 stigning måtte jeg rejse mig og cykle stående
for, at kramperne ikke skulle ”sætte” sig. Specielt på den anden
sidste stigning – Fandensdal – var den hel gal, kramper truede ret
kraftig på undersiden af begge lår, men jeg kom heldigvis op uden de
satte sig.
Kræfterne var
heldigvis ikke helt brugt, for forude ventede den sidste kategoriserede
bakke – nr 23 – Østengård, en
1000 meter
lang stigning med et gennemsnit på 10% og et maks på 15%. Det svare
til en bakke der er 3 gange så lang som Jaungyde med en kraftigere
stigning – og så efter
195 km
og masser af bakke.
Efter den sidste bakke
var forceret ventede endnu en udfordring –
600 meter
grusvej med løs grus. Der var kørt nyt grus på vejen på 5-
10 cm
tykkelse som var revet – det var lidt en udfordring at køre i inden
en sidste vandvittig nedkørsel ad en lille snoet vej ventede.
Efter
204 km
kunne vi godt tilfredse trille i mål i en tid der på min cykelcomputer
sagde 6:47 og
30 km/t
i snit – en tid vi var godt tilfredse med.
Gruppe 2 kom i mål 25
minutter efter – de havde bl.a. måttet bruge lidt mere tid i depotet
for, at samle kræfter.
På
170 km
havde Ivan Bomholt og Knud Erik Hilding-Hamann gennemført en rute der
langt hen af vejen er den samme som på
200 km
.
På
130 km
gennemførte: Peder Juul, Per Christensen og Søren Morbjerg.
Jesper Jakobsen
fortalte, at han gennemførte
85 km
ruten på 2:47 med et gennemsnit på
30,6 km/t
. Der havde åbenbart været et problem med registrering af tiden, da
den officielle tid var registreret til 6:41 – et snit på
12 km/t
.
Grejsdalsløbet er ikke altid bare en spørgsmål om en god tid - men
mange gange mere en spørgsmål om, at gennemføre.
Alle har ytret, at de
havde en rigtig god tur! Mon ikke vi kan stille et endnu større
klubhold næste år!
Rigtig flot kørt af
alle – og tak for en god dag!
Ib Meineche - Galten CK
|